Piękne słoneczne dni , więc większość dnia spędzamy na dworze , łapiąc pozytywną energię i naturalną witaminę D . Jednym słowem - ładujemy akumulatorki . No ,ale jeść trzeba .. więc ,żeby nie wystać się przy garach , a ,żeby było smacznie polecam z czystym sumieniem makaron z tuńczykiem :-)
Składniki :
* makaron ze szpinakiem
* tuńczyk w sosie własnym
* suszone pomidory w oleju ziołowym
* czosnek
* śmietana 18%
* sól , pieprz , gałka muszkatołowa
Wykonanie :
Makaron wrzucamy do osolonej , gotującej się wody na 9 minut . W tym czasie - 2 -3 łyżki oleju z pomidorów wlewamy na patelnię , kroimy pomidory w paski i smażymy na średnim ogniu przez około 1-2 minut . Następnie wyciskamy przez praskę 2 ząbki polskiego czosnku , i po około 1 minucie wrzucamy tuńczyka . Wszystko razem niech posiedzi na patelni 2 minutki i wlewamy śmietanę . Mieszamy ,aż się lekko zagęści . Doprawiamy solą , pieprzą i gałką muszkatołową do smaku .
Odcedzamy makaron , polewamy sosem , a na górę posypujemy startym serem .
Prosto , szybko i smacznie :-) A reszta dnia na przyjemności !
SMACZNEGO ! :-)
Takie obiadki lubie najbardziej!
OdpowiedzUsuńlubię takie obiady w 15 minut :-)))
OdpowiedzUsuńHihi chyba każda mama lubi :-))
UsuńBrzmi bardzo smacznie :).
OdpowiedzUsuńJak masz inne takie szybkie i smaczne pomysły na obiad, to poproszę :))))
Pozdrawiam Ania
Aniu , myślę ,czy aby raz w tygodniu nie publikować takich szybciochów kulinarnych , bo kto ich nie lubi ?:-))
UsuńŚciskam cieplo !
Oj Ty niedobra ;-)... Takie smakowitości... jak można ;-)
OdpowiedzUsuńI to jest to co lubię:)
OdpowiedzUsuńBardzo lubię zjesć sobie czasem takie szybkie i proste danie.
OdpowiedzUsuńTo wygląda bardzo smakowicie! Chyba wiem co jutro zrobie na obiad!
dużo słoneczka życzę, buziaczki ślę do ciebie kochana
P.S. Cudowny talerzyk! i widelczyk!
Dziękuje :-))
Usuńwypróbuje napewno, jeszcze nie łączyłam makaronu i ryb :)
OdpowiedzUsuńzapraszam do mnie, niedługo candy
http://lesia-rekodzielo.blogspot.com
Dziękuje za zaproszenie !
UsuńA spróbuj i daj znać jak smakuje :-) Ja uwielbiam to połączenie .. zwłaszcza w tym wydaniu :-)
Wygląda bardzo smakowicie :)
OdpowiedzUsuńCieszę się :-)
UsuńWygląda pysznie:-)
OdpowiedzUsuńPozdrowionka
Kasiu Kochana , nie tylko wygląda ale i smakuje :-)
UsuńMmm...musi być pycha! Jak na razie to z ryb z makaronem jadłam tylko łososia wędzonego z marcheką i pietruszką-też pycha! :) Pozdrawiam! :)
OdpowiedzUsuńMusisz podać przepis :-)
UsuńMatko jak ja lubię makaron! Z wszystkim :) mmmm ;) wczoraj jadłam z pesto!
OdpowiedzUsuńP.S. ;) dziś chciałam zabrać okularki, ale zapomniała! I żałuję..
Koniecznie zabierz jutro ! :-) Bo straszą zimą .. więc korzystaj hihi
Usuń